Malzemeler:3 adet yumurta1 paket kabartma tozu1 yemek kaşığı light labne2 yemek kaşığı yoğurt1 adet soğan1 adet kabak1 adet havuç3-4 adet kurutulmuş domates 3 yemek kaşığı fındık yağı Tuz, karabiber Yapılışı:3 adet yumurta akını bir tutam tuz ile beraber iyice çırpın. Başka bir kapta 3 adet yumurta sarısı, yoğurt, labne peyniri ve kabartma tozunu çırpın ve iki karışımı yavaşça birbirine karıştırın. Fırın tepsisinde yağlı kağıdın üzerine dökün ve 175 derecede 30 dakika pişirin. Ayrı bir tencerede önce soğanları, sonra havuçları ve kabakları fındık yağında soteleyin. Kuru domatesleri ince ince doğradıktan sonra karışıma ilave edin. Sebze sotenizi lavaşın içerisine istediğiniz ölçüde doldurun. İşte hazır :) Afiyet olsun, koca bir gün tok tutsun Diyetisyen Buket Adanç
Sağlık
23 Şubat 2016 - 15:14
UNSUZ SEBZELİ DÜRÜM
Evet, yanlış duymadınız!!! Hiç un kullanmadan lavaş yapabilirsiniz ve içerisine koyduğunuz sebze sote ile bu lezzetli sebzeli dürümü bir öğün olarak tüketebilirsiniz
Sağlık
23 Şubat 2016 - 15:14
İlginizi Çekebilir